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3 Phasen Basenfasten Bayerischer Wald

Unser moderner Lebensstil mit Zeitdruck, Stress, hohen Leistungsansprüchen, wenig Bewegung, Fast-Food und zuckerhaltiger Ernährung führt zur Übersäuerung und zur Darmträgheit des Körpers. Dadurch bilden sich Entzündungsherde, die anfänglich zu Müdigkeit, Konzentrationsmangel, allgemeiner Schwäche, Lustlosigkeit und Stimmungsschwankungen führen können. Besteht dieser Zustand längere Zeit und werden alle kleinen Warnsignale des Körpers übergangen, kann es zur Ausbildung von Krankheiten, z.B. Arthrose, Muskelschmerzen, Bluthochdruck, Rheuma, Fibromyalgie u.a., kommen.

Termine

  • 05.05. – 11.05.2019

Warum Basenfasten?

Für Gesundheit und Vitalität braucht Ihr Körper ein hohes Maß an aktiver Zellregeneration. Dabei hilft Ihnen das Drei-Phasen-Basenfasten, bei dem Sie sich von schädlichen Schlacken befreien, Regenerationsprozesse des Körpers mit Mineralstoffen und Vitaminen ankurbeln, sich an frischer Luft bewegen, durch Saunagänge das Bindegewebe straffen und Ihre Seele und Ihren Geist mit abwechslungsreichen Aktivitäten erfrischen.

Fasten betrifft den ganzen Menschen, jede einzelne Körperzelle, seine Seele und seinen Geist. (Dr. Hellmut Lützner)

Das Basenfasten hat die Vorteile, dass Sie sich, ohne zu hungern, von leckerer gesunder basenreicher Kost ernähren, Ihren Darm reinigen, Ausscheidungsvorgänge fördern, die Haut an Frische gewinnt, Ihre Leistungsfähigkeit steigt und Sie motivierter Ihren Alltag bewältigen können. Ganz nebenbei nehmen Sie auch noch 2-4kg ab.

Fastenreise

Sie ernähren sich 6 Tage von Obst und Gemüse. Alle Lebensmittel, die basisch verstoffwechselt werden, gibt es liebevoll roh und gekocht zubereitet. Auf Lebensmittel, die Säuren bilden, wird verzichtet. Die 3 Phasen bestehen aus der Vorbereitungswoche, der Fastenwoche und der Zeit nach dem Fasten.

Vorbereitungswoche

Sie stärken mit Kräutern und gezielten Maßnahmen Ihre Ausscheidungsorgane und bereiten diese auf die erhöhten Belastungen während der Fastenwoche vor. Mineralstoffspeicher werden mit passenden Nährstoffen aufgefüllt, damit in der Fastenwoche ausreichend Säurepuffer zur Verfügung stehen. Mit Bürstenmassagen und Salzfußbädern unterstützen Sie Ihren Körper bei der Ausscheidung. Täglich 60 Minuten Bewegung an frischer Luft vertieft die Atmung und steigert die Sauerstoffzufuhr in den Zellen. Positive Affirmationen befreien Geist und Seele von negativem Stress und führen zu einer vertieften Entspannung. Diese Informationen bekommen Sie fünf Wochen vor Fastenbeginn zugesandt.

Fastenwoche

Sie leben 100% basisch, bewegen sich an frischer Luft, hören Vorträge und praktizieren spezielle Übungen zur Entspannung und Steigerung ihrer Vitalität. Täglich beginnen Sie den Tag mit Aroha. Das sind Bewegungsübungen im ¾ Takt, die zur Entspannung von Körper, Geist und Seele führen und ganz nebenbei Muskeln und Gelenke trainieren. Zur Unterstützung der Ausscheidung werden Leberwickel, Moxa und Fußbäder eingesetzt. Wir stellen Kräuteröle und –salben aus selbst gesammelten Kräutern her. Spezielle Übungen und Seminare beruhigen den Geist und lassen neue Lebensziele erkennen.

Zeit nach dem Fasten

Sie erhalten ein Ernährungs- und Mentalprogramm für die Zeit nach dem Basenfasten. Wenn Sie diese Hinweise beachten, werden Sie langfristig Erfolg haben. Dieses Programm erstelle ich gemeinsam mit Ihnen am Ende der Fastenwoche persönlich für Sie.

Das Besondere am Basenfasten

  • Bildet eine Einheit zwischen Körper, Geist und Seele
  • Stärkt vor Fastenbeginn die Ausscheidungsorgane
  • Verstärkte Wirksamkeit durch Drei-Phasen-Aufbau
  • Unterstützt durch individuell ausgetesteten Fastentee
  • Findet in liebevoller und harmonischer Atmosphäre statt
  • Beinhaltet 3500qm Wellnessbereich und fünf verschiedene kleine Saunen

Programminhalte Basenfasten

  • Morgendliche Energieübungen mit Aroha
  • Wanderungen im Bayerischen Wald
  • Entspannung in der Natur
  • Austestung individueller Entschlackungstees
  • Übungen zur inneren Balance
  • Gedächtnistraining
  • Kräuterleberwickel
  • Energiezufuhr durch spezielle Therapieverfahren
  • Regeneration in fünf verschiedenen Saunen
  • Konzentrationstraining mit besonderem Highlight
  • Erlernen der Entsäuerungsmassage
  • Herstellung von Kräuterölen und Kräutersalben
  • Schwimmen im Skypool

Ablaufplan Basenfasten 2018

Ablaufplan Basenfasten 2018

Anmeldung Basenfasten-Seminar

Seminargebühr: 395 € (mit MwST)
(Inklusive Seminarunterlagen, 60 Min. Meditation mit dem Schamanen, Kräuteröl und –salbenzutaten, Foto-CD)
Beginn: 5. Mai 2019 15:00 Uhr bis 11. Mai 2019 13:00 Uhr
Unterkunft: Spirit und Spa Hotel Birkenhof (Bitte selbst buchen)
Ernährung: Basenkost mit Kräutertee und Wasser
Anmeldungen werden in der Reihenfolge des Eingangs berücksichtigt. Teilnehmerzahl ist begrenzt
Anreise: Die Anreise erfolgt individuell. Es besteht die Möglichkeit der Abholung am Bahnhof in Grafenwiesen.

Anmelde- und Rücktrittsbedingungen

Mit Ihrer Anmeldung erklären Sie Ihre Teilnahme zum Basenfasten Seminar verbindlich. Eine Anzahlung in Höhe von 200 € ist im Januar 2019 zu entrichten. Der Restbetrag von 195 € ist bei Seminarbeginn fällig.

Kontoinhaber S. Reißig-Ramm
BIC: BYLADEM1001
IBAN DE73120300001011061635

Es gelten folgende Rücktrittsbedingungen:

0 bis 3 Tage vor Beginn 100% der Gesamtkosten
4 bis 7 Tage vor Beginn 60% der Gesamtkosten
8 bis 30 Tage vor Beginn 50% der Gesamtkosten
31 bis 60 Tage vor Beginn 40% der Gesamtkosten

Alternativ kann ein/e Ersatzteilnehmer/in benannt werden. Dann fallen keine Gebühren an. Bitte prüfen Sie den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung. Bitte sprechen Sie alle Fragen vor Ihrer Anmeldung an.

Eindrücke auf Fastenreise.net

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